Atletismo - como respirar melhor e não sentir falta de ar
Vídeo com a explicação de como melhorar a respiração durante a corrida e reduzir a fadiga.
Proposta de operacionalização
- Apresentação do vídeo na aula, usando um dispositivo móvel (iPhone, iPad ou outro).
- Partilha do “link” com alunos, no Teams, para revisão da técnica, após a aula.
Ficha Técnica
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