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Regras oficiais do padel, aprovadas em Junho de 2012.O recurso ...

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2024-04-18 18:04:04

Voleibol - At home vo...

<span dir="ltr" style="box-sizing: border-box; padding: 0px; background: 0px 0px #ffffff; border: no...

Vídeo/Animação

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2024-03-01 12:45:38

Voleibol - At home vo...

Vídeo que demonstra cinco situações de exercício para aprendizagem e melhoria do ser...

Vídeo/Animação

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2024-03-01 12:42:32

Voleibol - At home vo...

Vídeo que demonstra várias situações de exercício para melhoria das técnicas da moda...

Vídeo/Animação

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2024-03-01 12:39:03

Atletismo - O princípio f...

Vídeo muito interessante, especialmente para alunos dos cursos de desporto, com a explicação da técn...

Vídeo/Animação

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2023-10-26 10:35:08

Orientação - Como usar um...

<span class="ui-provider a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z ab ac ae af ag ah ai aj...

Vídeo/Animação

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2023-10-20 18:30:38

Orientação - Como usar um...

No vídeo, é apresentada a bússola, uma importante ferramenta de orientação e de navegação, prin...

Vídeo/Animação

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2023-10-20 18:23:37

Atletismo (técnica de cor...

Vídeo com vários exercícios de melhoria da técnica de corrida.

Vídeo/Animação

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2023-10-19 12:07:18

Condição física - "fitnes...

Áudio para a execução do teste de resistência - vaivém.

Áudio

2022-11-24 10:28:00

Condição física - "fitnes...

Áudio para a execução do teste de força média - abdominais.

Áudio

2022-11-24 10:25:00

Condição física - "fitnes...

Áudio para a execução do teste de força superior - flexões e extensões de braços.

Áudio

2022-11-24 10:22:00

Atletismo - Situações de ...

Vídeo com 23 situações de treino da técnica de corrida.

Vídeo/Animação

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2022-11-17 09:28:00